يقضي الطفل أكثر من نصف وقته نائما، بينما نقضي نحن الكبار حوالي 8 ساعات يوميا في النوم، أي ما يعادل ثلث حياتنا تقريبا، هذه السنوات ليست عمرا ضائعا كما يبدو لنا، فالنوم إحدى الحاجات البيولوجية المهمة للإنسان، مثل الطعام والشراب، إلا أننا لا نعرف إلا القليل عن النوم مقارنة بالاحتياجات الأخرى. والفكرة السائدة بين العلماء هي أن للنوم وظيفة مريحة للدماغ.
Pas d'Avis pour le Moment !