علاج الأمراض بالنوم
علاج الأمراض بالنوم
تأليف ذ. محمد الصاقوط
عدد الصفحات352
الطبعة 1
الثمن 60 درهم
الحجم 15x21
سنة الطبع 2011
إ. القانوني 2011MO0656
يقضي الطفل أكثر من نصف وقته نائما، بينما نقضي نحن الكبار حوالي 8 ساعات يوميا في النوم أي ما يعادل ثلث حياتنا تقريبا، هذه السنوات ليست عمرا ضائعا كما يبدو لنا، فالنوم إحدى الحاجات البيولوجية الهامة للإنسان مثل الطعام والشراب، إلا أننا لا نعلم إلا القليل عن النوم مقارنة بالاحتياجات الأخرى. والفكرة السائدة بين العلماء هي أن للنوم وظيفة مريحة للدماغ.